» » Супрун пояснила, чому добре бути вегетаріанцем
Останні новини

Супрун пояснила, чому добре бути вегетаріанцем

Супрун пояснила, чому добре бути вегетаріанцем
Виконувачка обов’язків міністра охорони здоров’я Уляна Супрун розповіла про міфи про вегетаріанство і ризики через неправильний перехід на інший раціон.

«Близько 7 років тому на просторах інтернету почала поширюватись неправдива інформація, начебто ВООЗ визнало вегетаріанство хворобою, а саме — психічним розладом. З часом ця неправдива інформація почала ширитися по медіа. Навіть після офіційного спростування ВООЗ, для багатьох людей ця новина залишила невірне сприйняття такого стилю життя, — написала Уляна Супрун у своєму профілі на Facebook. — Належним чином спланований вегетаріанський раціон харчування є здоровим, збалансованим та в багатьох випадках корисним для профілактики багатьох захворювань. Академія харчування та дієтології США підтверджує, що така дієта підходить для людей на всіх етапах життєвого циклу, в тому числі жінкам під час вагітності й лактації, немовлятам, дітям, підліткам, людям похилого віку, а також спортсменам».

Чиновниця зауважила — щоб бути корисною, рослинна дієта має бути дотримана ретельно та уважно. «Адже це не означає просту відмову від м’яса та продуктів тваринного походження. Саме здоровий рослинний раціон (овочі, фрукти, насіння), а також повноцінна заміна тваринного білка на рослинний (бобові, соєві продукти, горіхи) сприяють зменшенню ризику появи багатьох захворювань. Якщо ж ви не їсте м’яса, втім компенсуєте це малопоживною їжею — очікувати на якісь корисні ефекти для здоров’я марно», — зазначила Супрун.

В. о. міністра охорони здоров’я зауважила – нелюбов до фруктів та овочів при переході на вегетаріанство може стати серйозною проблемою для людини. Попри це, завжди варто консультуватися з лікарем, який допоможе правильно перейти на новий тип харчування.
Понеділок, 10 вересня 2018 р.
10 переглядів
0
ОБГОВОРЕННЯ
  • 0на сайті
  • vKontakte
  • FaceBook
На жаль, до цієї новини поки що немає
коментарів
На жаль, ви не можете
додавати коментарі
Архів новин
  • місяць
  • дата
«    Вересень 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Опитування
Всі

Яку соціальну мережу ви відвідуєте найчастіше?


Популярні новини